Ehrlich gesagt, warst du total darauf eingestellt zu reisen – aber kaum startet das Flugzeug und beginnt sich zu bewegen, spürst du dieses unangenehme Gefühl im Bauch. Es verschärft sich noch, wenn der Jet von einer Turbulenz durchgeschüttelt wird. Der Schluss liegt nahe: Du leidest unter Reisedünngespenstern. Doch wie kann man dies verhindern, um sicherzustellen, dass diese Unannehmlichkeit deine Ferienfreuden nicht ruinieren?
Reisende können Reisekrankheit durch die Auswahl des passenden Platzes im Flieger verhindern.
Glücklicherweise sind da ein paar Experten, deren Fachwissen hilfreich sein kann. Ein Fluggast stewardess empfiehlt zum Beispiel, sich im vorderen Bereich des Flugzeugs niederzulassen. Sie betont, dass die Turbulenzen dort schwächer wahrnehmbar sind, wie sie in einem „ Focus „– Video. Sie rät zudem, einen Platz am Fenster zu wählen. Dies ist nicht nur gut für Flugängste, sondern es reduziert auch die Wahrscheinlichkeit von Reisekrankheit, da du durch das Fixieren des Horizonts weniger davon betroffen wirst.“
Flugzeugpilot Johnny Knowlson spricht mit der " Daily Mail „Ein weiterer Tip: Die Sitze oberhalb der Tragflächen großer Passagierjets. Wenn Kraftstoffverbrauch, Drehmomente, Wind, Gravitation, Züge und Schubkräfte auf das Fluggerät wirken, befindest du dich nahe dem Massenschwerpunkt des Flugzeugs – ideal positioniert für eine sanfte Reise.“
Außerdem können verschiedene Maßnahmen zur Bekämpfung der Reisekrankheit beitragen.
Du hast dich also nicht selbst um den Platz kümmern können? Selbst wenn du zum Ende des Flugzeugs und ans Fenster gesetzt wurdest, gibt es verschiedene Tricks, die helfen können, Reisewindeleien zu vermeiden. Im Gegensatz dazu, steht das „ Condé Nast Traveller Die Flugexpertin Dr. Quay Snyder rät insbesondere dazu, 24 Stunden bevor Sie fliegen, keine schweren, fetthaltigen, sehr scharfen oder salzhaltigen Speisen zu sich zu nehmen.
Andere Vorschläge zur Bekämpfung von Reisedünkel beim Fliegen:
- Vermeide es, dich ständig auf dein Smartphone oder Tablett zu konzentrieren.
- Keinen Alkohol trinken
- Lüftung einschalten
Du hast bereits alles probiert, aber es hat nichts genützt? Auch Medikamente für Reisekrankenheiten können helfen. Allerdings sind sie häufig mit Unwohlsein und Schlaffühigkeit verbunden.
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