Tatsächlich warst du voller Vorfreude auf deine Reise – aber kaum startet das Flugzeug und beginnt zu rollen, spürst du einen unangenehmen Druck im Bauch. Es verschärft sich noch mehr, wenn der Jet von den Turbulenzen geschüttelt wird. Der Schluss liegt nahe: Du leidest unter Reisedünnsinnigkeit oder -krankheit. Doch welche Maßnahmen kannst du ergreifen, um sicherzustellen, dass dieses Unbehagen dein Urlaubsglück nicht trübte?
Reisen Sie seekrank? Vermeiden Sie Reisekrankheit durch die Wahl des passenden Platzes im Flugzeug.
Glücklicherweise sind da ein paar Experten, deren Kenntnisse uns weiterhelfen können. Zum Beispiel empfiehlt eine Flightattendant einen Platz am Vorderteil des Flugzeugs. Sie betont, dass die Turbulenzen dort schwächer wahrnehmbar sind, wie sie in einem Interview erläutert hat. Focus „– Video. Sie schlägt außerdem vor, einen Platz am Fenster zu wählen. Dies hilft nicht nur bei Flugängsten. Durch die Fixierung des Horizonts wird man weniger anfälliger für Reisedünkel.“
FliegerJohnnyKnowlson erklärt gegenüber dem „ Daily Mail „Ein weiterer Rat: Plätze oberhalb der Tragfläche großer Passagierflugzeuge. Wenn Kraftstoffverbrauch, Drehmomente, Luftströmungen, Gravitation, Züge und Schubskräfte auf das Fluggerät wirken, dann befindest du dich nahe dem Massezentrum des Fliegzeugs – ideal positioniert für eine sanfte Reise.“
Außerdem können verschiedene Maßnahmen zur Vorbeugung der Reisekrankheit beitragen.
Du hast dich also selbst keinen Platz auswählen können? Selbst wenn du auf einem Plätzchen ganz hinten beim Gang gesessen bist, gibt es ein paar Tricks, die helfen können, um eine Flugkrankheit zu vermeiden. Im Gegensatz zum Condé Nast Traveller Flugexpertin Dr. Quay Snyder rät insbesondere davon ab, 24 Stunden bevor Sie fliegen, schwere, fetthaltige, extrem scharfe oder salzhaltige Speisen zu sich zu nehmen.
Zusätzliche Tipps für Reisekrankheit beim Fliegen:
- Vermeide es, dich ständig auf dein Smartphone oder Tablett zu konzentrieren.
- Keinen Alkohol trinken
- Lüftung einschalten
Du hast bereits alles probiert und es hat nichts genützt? Auch Medikamente für Reisekrankheit könnten helfen. Allerdings sind sie häufig mit unangenehmen Nebenwirkungen wie großer Müdigkeit verbunden.
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